استرس در مردان معمولا به دلیل باور عموم به برتر بودن جنسیتشان کمتر مورد توجه قرار میگیرد. به طوری که انتظار میرود مردان در برابر مشکلات سر خم نیاورده و حتی حامی اطرافیان نیز باشند. چنین دیدگاهی به خودی خود به مردان میتوانند استرس وارد کند. احساس مسئولیت در برابر سایر اعضا و مقابله در برابر فشارهای روزمره، زندگی را برایشان دشوار میکند. شرایط وقتی سختتر میشود که نه همسر و نه هیچ کدام از اطرافیان مردان را درک نکرده و به جای حمایت، خودشان تبدیل به اهرم فشار میشوند. در ادامه به نشانه های استرس در مردان و راه های کاهش و درمان آن اشاره کردهایم. برای آشنایی با انواع اختلالات اضطرابی کلیک کنید.
برای دریافت مشاوره در زمینه استرس در مردان میتوانید در هر زمان از روز برای مشاوره تلفنی با برترین متخصصان در مرکز مشاوره روانشناسی ذهن نو از طریق شماره 02191002360 و یا از طریق تلفن های ثابت شهری با شماره 9099070354 تماس بگیرید.
منبع: استرس در مردان چه تاثیری دارد؟
نشانه های استرس در مردان
استرس در مردان نشانههای مختلفی دارد که میتوان با کمی زیر نظر گرفتنشان متوجه آن شد. اگرچه بسیاری از این نشانهها مشابه همان چیزی است که خانمها هم تجربه میکنند؛ اما در نشانههای رفتاری تفاوتهایی میان دو جنس دیده میشود. شاید این تفاوتها به این خاطر باشد که مردان بر خلاف زنان نمیخواهند به اضطراب خود اعتراف کنند. زیرا آنها استرس را نشانهای از ضعف خود میدانند.
بسیاری از آقایان خودشان را به دلیل استرسهایی که تجربه میکنند ضعیف تصور میکنند. همین موضوع میتواند آنها را در برابر بیماریهای روانی آسیبپذیرتر از قبل بکند. در ادامه نشانه های جسمانی و روانی استرس در مردان آوردهایم. برای آشنایی با سایر علائم استرس کلیک کنید.
ارسال نظر